最近，很多家長表示“很頭疼”，因為孩子太難管了——

“我家小孩最近做事特別不認(rèn)真，連網(wǎng)課都不聽了，這是怎么回事啊？”“馬上就要開學(xué)了，可孩子復(fù)習(xí)功課時總是漫不經(jīng)心，還拖拖拉拉的，這可咋辦？”

仔細梳理家長們的抱怨，大多跟即將要開學(xué)有關(guān)。

受疫情影響，一些孩子被不斷延長的假期破壞掉了學(xué)習(xí)的習(xí)慣和氛圍。他們習(xí)慣于跟著家長一起看電視、玩手機，餓了就吃，困了就睡，生活狀態(tài)非?；靵y，根本沒心思去認(rèn)真學(xué)習(xí)。

考慮到孩子瘋玩了這么長時間，上學(xué)期學(xué)的知識忘得差不多了，下學(xué)期的內(nèi)容也沒提前預(yù)習(xí)，家長們紛紛在開學(xué)前安排一波突擊補習(xí)，結(jié)果卻因為孩子執(zhí)行不力而陷入焦慮。

“臨近開學(xué)，父母強制性地去安排孩子學(xué)習(xí)，出發(fā)點是好的，但是做法上有待商榷。”徐州市兒童醫(yī)院兒?？浦髦吾t(yī)師王雨晴說，最近她接到不少類似咨詢。

作為一名小學(xué)一年級小朋友的媽媽，王雨晴很愿意分享出她的管理方法。

翻開王雨晴的記錄本，她給女兒布置的任務(wù)可不少，比如2月25日就有9項任務(wù)：1、網(wǎng)校+作業(yè)幫，2、鋼琴，3、英文5、6課，4、架子鼓，5、練字，6、計算能手，7、復(fù)習(xí)單元，8、閱讀30分鐘，9、做手工。

難得的是，每天多則9項，少則6項的任務(wù)，小姑娘都能很好地完成。不會因為作業(yè)多就哭鬧耍賴，或是消極拖拉，越積越多。每天，她都會自覺高效地完成任務(wù)，然后還有大把時間用于自主娛樂。

一年級的小朋友自律意識都這么強的嗎？媽媽王雨晴笑著揭秘，她是通過“代幣管理”方式來激勵孩子主動學(xué)習(xí)的。

首先，家長根據(jù)孩子能力，客觀地制定孩子的學(xué)習(xí)計劃，盡量保持每天任務(wù)的常規(guī)性。比如練字一面，計算能手一面，網(wǎng)課，練鋼琴30分鐘……任務(wù)不能過多，不然一旦超出孩子承受范圍，會導(dǎo)致直接放棄；任務(wù)也不能太少，不然會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。

其次，在計劃清單上，對每一項任務(wù)分配不同數(shù)量的代幣（星星或者積分），如練字完成可獲1顆星，鋼琴完成可獲2顆星。

接著，制定代幣兌換標(biāo)準(zhǔn)，即多少數(shù)量的星星（或積分）兌換孩子喜歡的物品或是活動時間，比如看電視30分鐘需要5顆星（或者50積分）兌換等。

最后是執(zhí)行任務(wù)。每日核算孩子完成任務(wù)情況所獲得的代幣（星星或積分），然后予以兌換。

當(dāng)然，想要保證“代幣管理”執(zhí)行有效？有幾個關(guān)鍵原則不能忘

王雨晴提醒說，如果孩子存在以下異常情況，建議家長及時帶孩子到兒童保健科做一個注意力的測評，來判斷孩子到底是存在注意力問題，還是注意力障礙。異常情況包括：學(xué)習(xí)過程中頻繁出現(xiàn)走神、做作業(yè)時頻繁被其他事情干擾、上學(xué)期間被老師反映小動作比較多等。

“每個孩子的自控能力不同，如果存在注意力問題的話，需要專業(yè)評估后，再去開展任務(wù)的制定和管理，如果孩子存在注意力障礙的話，還要根據(jù)其進展程度，進行系統(tǒng)性治療。”